Rau chùm ngây nấu cháo cho bé thơm ngon bổ dưỡng

Rau chùm ngây không chỉ để làm đẹp, mà nó còn là cây thuốc nam chữa được rất nhiều loại bệnh rất hữu hiệu. Rau chùm ngây là một loại rau rất giàu dinh dưỡng,có chứa rất nhiều các loại vitamin, canxi và cũng giàu chất đạm vì thế rau chùm ngây rất tốt cho những bà mẹ đang mang thai hay cho con bú, và các em bé đang ăn dặm. Rau chùm ngây nấu cháo cho bé rất giàu dinh dưỡng, giúp bé phát triển nhanh và đủ các chất, giúp bé hay ăn và không biếng ăn.

Cây chùm ngây nếu tôm

Rau chùm ngây là loại rau chứa rất nhiều dinh dưỡng, rau này cũng rất dễ ăn,  giúp trẻ hay ăn, không biếng ăn, giúp cho trẻ phát triển nhanh. Rau chùm ngây nấu cháo cho bé hãy cùng tìm hiểu;

Cách nấu cháo chùm ngây cho bé

Lấy 3 nắm nhỏ gạo tẻ, bạn có thể trộn thêm với 1 nắm gạo nếp cho cháo có độ dẻo hơn, vo sạch  rồi cho vào nồi đổ nước vào ninh.

Trong lúc ninh cháo bạn lấy 100g thịt lợn nạc băm hay xay nhuyễn sau đó bạn viên thành từng viên nhỏ, các bạn có thể dùng thịt gà, thịt bò, cá, tôm tùy ý ở đây mình dùng thịt lợn. Các bạn nên thay đổi bữa cho bé không nên cho ăn nhiều một món trong ngày, hay cho ăn liền nhau như vậy bé sẽ nhanh chán và biếng ăn.

Sau đó cây chùm ngây bạn lấy lá rử sạch để ráo nước, sau đó bạn đem xay nhỏ để bé dễ ăn, sau đó bạn cho rau chùm ngây với thịt xay vào nồi  bạn xào với hành để có mùi thơm của hành để  kích thích khứu giác của bé, bạn cho thêm 1 thìa café mắm vào và xào cho thịt chín mềm. Sau đó bạn đổ vào chộn đều với cháo của bé đun sôi 1- 2 phút và nêm gia vị vừa miệng cho bé. Như vậy, các bà mẹ đã có một nồi cháo đầy các chất dinh dưỡng, thơm ngon cho bé.

Lá cây chùm ngây

Rau chùm ngây nấu cháo cho bé, rất dễ nấu mà cũng rất đơn giản, giúp bé hay ăn mà còn nhiều chất dinh dưỡng giúp cho trẻ phát triển nhanh hơn. Hãy tìm hiểu rau chùm ngây nấu cháo cho bé, để bé nhà bạncó những bữa ăn bổ dưỡng và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.

Ngoài ra canh chùm ngây cho bé còn kết hợp với các loại rau củ quả khác như bí ngô, cà rốt,…., để nấu cháo cho bé rất ngon và bổ dưỡng, rau chùm ngây rất lành tính nên rất an toàn, rau chùm ngây rất mát nên bạn cũng không nên lạm dụng cho bé ăn quá nhiều vì có thể sẽ gây tiêu chảy cho bé, rau chùm ngây rất tốt cho những bé hay bị táo bón. Bạn có thể chế biến loại cháo khác nhau từ rau chùm ngây để không gây chán ăn, biếng ăn cho bé. Rau chùm ngây rất giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho những bé bị suy dinh dưỡng, những bé mới ốm dậy.

Related Posts

Loading Facebook Comments ...